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海老のつや煮

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<材料>  1人分

有頭えび     1尾

(A)だし汁    30cc

砂糖      2g

酒        2cc

みりん      2cc

しょうゆ    3cc

 

<作り方>

①えびは、背わた、殻を取り除く。

②(A)の調味料を鍋に入れ、煮立たせる。

③②にえびを入れ、えびの色が変わったら落し蓋をして弱火で5分ほど煮る。

④煮汁につけたまま冷ます。

えびは煮すぎると固くなるので注意してください。

圧力鍋にかけたり、酵素剤(桜の丘では、スベラカーゼミートを使っています)に漬けたりすると軟らかく仕上がり、軟菜食の方にもそのまま提供することができます。

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