いちじくのコンポート 2017/09/12 <材料> 1人分 いちじく 1個 赤ワイン 5cc 砂糖 5g <作り方> ①いちじくは、洗ってヘタを取る。 ②鍋にいちじくを入れ、赤ワイン、砂糖を加え、いちじくがひたひたになるくらいまで 水を入れ、火にかける。 ③沸騰したら落とし蓋をして、弱火で30分ほど煮る。 旬のいちじくを赤ワインで煮詰めた、甘さ控えめの一品です。 皮をむいて煮ると、軟菜食の方もそのまま提供することができます。