2020/03/10

 

＜材料＞　　1人分

ごはん　　　　　140g

青高菜　　　　　10g

塩　　　　　　　　2g

 

＜作り方＞

①青高菜は洗って水気を切る。

②青高菜を塩でもみ込み、そのまま半日くらいおく。

③青高菜の水気を絞り、みじん切にしてごはんに混ぜ、好みの形に握る。