トマトとオクラの冷製コンソメスープ 2020/07/10 <材料> 1人分 トマト 15g オクラ 5g 水 150cc コンソメ 1.2g 塩 少々 こしょう 少々 <作り方> ①トマトは湯むきをして、1㎝の角きりにする。(種の部分は取り除く) オクラは塩もみをしてゆで、小口切りにする。 ②鍋に水とコンソメを入れ、火にかける。 ③沸騰したらトマトを加え軽く火を通し、塩、コショウで味を整える。 ④器にスープを注ぎ、オクラを飾る。